ポケモンカードを遊んでいると必ず耳にする「レギュレーション」という言葉。 特に2026年1月23日の本日、大きなルール変更（レギュレーション変更）が行われ、多くのプレイヤーがデッキの組み直しを迫られています。
「自分の持っているカードはまだ使えるの？」「相場はどう変わるの？」 そんな疑問を、ポケカ初心者の方にも分かりやすく解説します！
🔍 ポケカの「レギュレーション」とは？
レギュレーションとは、公式大会などで「デッキに入れても良いカードの範囲」を決めるルールのことです。
ポケカには数千種類以上のカードが存在しますが、すべてのカードを対戦で使えるようにすると、カード同士の組み合わせが複雑になりすぎたり、新規プレイヤーが追いつけなくなったりします。
そのため、主に直近2〜3年に発売されたカードに限定して対戦を行う仕組みが取られています。
✅ スタンダードレギュレーションの見分け方
現在、最も一般的な対戦ルール「スタンダードレギュレーション」では、カードの左下に印字されている「レギュレーションマーク（アルファベット）」で判断します。
2026年1月23日以降に使えるマーク
- H マーク
- I マーク
- J マーク（新弾「ムニキスゼロ」など）
❌ 本日から使えなくなったマーク
- G マーク（「レギュ落ち」と呼ばれます）
【注意！】 「G」マークのカードは、本日のアップデートにより公式大会（スタンダード）では使用できなくなりました。人気の「パオジアンex」や「ミライドンex」なども、このGマークに含まれるため、今日からデッキ構築がガラリと変わります。
📈 レギュ落ちが「相場」に与える影響
トレカナビが最も注目しているのが、このレギュレーション変更に伴う相場の激変です。
1. プレイヤー需要の下落
対戦で使えなくなったカードは、プレイヤーからの需要が一気に無くなるため、基本的には価格が大きく下がります。 「パオジアンex」や「ネストボール(G)」などの汎用カードがその典型です。
2. コレクター需要へのシフト
一方で、人気キャラクター（ナンジャモなど）のSARや高レアリティカードは、対戦で使えなくなっても「コレクション」としての価値が残ります。 「対戦需要が消えて安くなったタイミングが、コレクターにとっては絶好の買い時」になることもあります。
3. エクストラレギュレーションでの再評価
スタンダードでは使えなくても、過去のカードをすべて使える「エクストラレギュレーション」で強力なカードは、一定の価格を維持し続けることがあります。
📊 自分のカードの価値をグラフでチェック！
「レギュ落ちした自分のカード、今いくらだろう？」と思ったら、ぜひトレカナビの相場グラフを検索してみてください。
今回のレギュレーション変更を受けて、どのカードが暴落し、どのカードが価値を維持しているのかがひと目でわかります。
まとめ：レギュレーションを知ればポケカがもっと楽しくなる！
レギュレーション変更は一見大変そうですが、環境がリセットされることで「新しいデッキが活躍するチャンス」でもあります。
今日発売の「ムニキスゼロ」から収録される「J」マークのカードを集めて、心機一転、新しいポケカライフを楽しみましょう！
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